GIẢM 30KG TRONG 2 TUẦN NHỜ XE ĐẠP BÁNH BÉO

f

Bạn muốn giảm cân ư ? Đơn giản ! Hãy đạp xe bánh béo, trong 2 tuần đã có người giảm từ 82kg xuống còn 52kg.
⭕️ ⭕️ Tuy to nhưng đạp rất nhẹ với bộ số 7-21-24-27-30 tốc độ. Chỉnh số nặng nhẹ tùy ý rất tiện lợi.
💯 💯 Phù hợp thể dục và đi dạo, đi phượt. Rất êm và đầm trên mọi địa hình gồ ghề, cát lún hay đá sỏi…
  Xe đạp Bánh Béo Foreknow: 4.200.000
  Xe đạp Bánh Béo Beinaiqi: 5.500.000
  Xe đạp Bánh Béo Love Freedom: 6.200.000
  Xe đạp Bánh Béo Gấp: 6.500.000
  Xe đạp Bánh Béo Cá Mập: 7.800.000
💻 💻 Thông tin chi tiết xem tại website
https://www.facebook.com/xedapbanhbeo/ 

www.xedapbanhbeo.com hoặc www.xedapbanhbeo.vn
_________________________________________
🚚 🚚 Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ chuyển ra bến xe hoặc Chuyển bưu điện COD đối với các bạn ở tỉnh xa.
  Đặt hàng qua Website, Facebook, Zalo
Hotline tư vấn sp: 0986.989.808
🏡 🏡 Địa chỉ: số 103 nhà 34 ngõ 31 Lương Ngọc Quyến, Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội

Advertisements

Đạp xe để đẩy lùi thoát vị đĩa đệm?

Người bị thoát vị đĩa đệm cần chú ý gì khi đi xe đạp

Khi đi xe đạp nên đi trên đường phẳng, tránh các con đường mấp mô, xóc, nhiều “ổ gà” bởi có thể gây ảnh hưởng đến phần đĩa đệm bị lệch ra ngoài khiến người bệnh đau đớn, bệnh tình thêm nặng hơn.

Bạn nên đạp nhẹ nhàng, đi từ từ, không đi nhanh, nên chọn xe có chiều cao vừa phải, phù hợp với chiều cao của bản thân; bắt đầu chỉ nên đạp xe một đoạn đường ngắn, sau đó có thể tăng dần lên.

6

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý hay gặp ở cả người trẻ lẫn người cao tuổi. Nếu không được điều trị và tập luyện đúng cách sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới chất lượng sống. Hiện nay, nhiều người bệnh đã chọn liệu pháp đạp xe nhằm đẩy lùi thoát vị đĩa đệm, nhưng hiệu quả có được như mong muốn.

Anh Tống Văn Sơn, 54 tuổi, ở phố Nguyễn An Ninh, Hà Nội, cách đây gần 10 năm bị thoát vị đĩa đệm.

Anh kể: “Mỗi khi đứng lên hay nằm xuống tôi đều phải nhờ người nâng đỡ. Bác sĩ khuyên tôi hằng ngày nên tập luyện bộ môn bơi, đu xà, đạp xe… Tuy nhiên, tôi thấy hiệu quả nhất vẫn là “món” đạp xe.

“Mới đạp xe được gần 3 năm, tới nay tôi có thể đạp liên tục 2 tiếng liền không hề mệt. Khi trở về, làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Đặc biệt, không còn hiện tượng đau thắt lưng hay cột sống nữa”.

7

Thoát vị đĩa đệm – bệnh phổ biến ở người cao tuổi

Theo bác sĩ Nguyễn Vũ, Phó trưởng Khoa Ngoại Thần kinh Cột sống và Chấn thương chỉnh hình, BV Đại học Y Hà Nội, thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất phổ biến, trong đó thoát vị đĩa đệm cột sống là nguyên nhân phổ biến gây đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng cũng như đau, tê bì chân tay.

Thoát vị đĩa đệm ở người lớn tuổi, nguyên nhân chủ yếu thường là hậu quả của thoái hóa đĩa đệm, cùng với sự tăng dần của tuổi tác, đĩa đệm sẽ ngày càng bị khô, trở nên kém linh hoạt và dễ bị tổn thương khi bị chấn thương. Còn thoát vị đĩa đệm ở người trẻ lại do chấn thương hoặc những thói quen sai lầm trong sinh hoạt hằng ngày. Khi đã thoái hoá, cần tập luyện làm giãn và linh hoạt hơn các khối cơ, từ đó giảm rõ rệt nguy cơ chèn ép thần kinh hơn. Do vậy, đu xà đơn, bơi lội hay đạp xe… là môn thể thao vô cùng tốt bởi nó đảm bảo nguyên tắc dùng chính trọng lượng cơ thể kéo giãn cột sống.

“Khi cơ thể được vận động thì lắng đọng can-xi ít hơn, đồng thời vôi hoá ít hơn. Vì vậy, khi cơ thể được vận động nhiều, dây chằng sẽ rất linh hoạt và vôi hoá sẽ không lắng đọng, sẽ không còn triệu chứng gây đau mỏi. Khi cơ xương mềm mại thì những đợt đau cấp sẽ không làm ảnh hưởng nhiều, hoặc ít đau hơn bởi rễ thần kinh không bị chèn ép”, bs Vũ nhấn mạnh.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách nào?

Theo bác sĩ Nguyễn Vũ, một đĩa đệm có 3 thành phần: ngoài cùng là vòng xơ, giữa là nhân nhầy (giảm sóc). Khi trẻ, nhân nhầy còn tốt sẽ luân chuyển giảm áp cho cột sống. Khi vòng xơ và nhân nhầy thoái hoá dần, sẽ bị mất nước, cộng với cột sống hoạt động quá mức hoặc sai tư thế sẽ làm rách vòng xơ, dẫn đến rễ thần kinh và ống sống bị chèn ép gây đau cột sống người ta gọi là thoát vị đĩa đệm.

Nhiều người bị thoát vị cột sống có thể không có triệu chứng mà chỉ khi tình cờ đi khám bệnh mới phát hiện hình ảnh thoát vị đĩa đệm trên phim chụp. Hoặc người bệnh có biểu hiện đau vùng thắt lưng, hoặc vai cổ lan ra cánh tay hoặc xuống mông, mặt sau đùi, mặt sau ngoài cẳng chân và có thể cả bàn chân, khiến tê bì và yếu cơ.

Triệu chứng đau tay và chân có thể khởi phát hoặc tăng lên khi ho, hắt hơi, khi vận động cột sống. Tùy vào mức độ của bệnh lý, có chỉ định điều trị nội khoa từ 4 – 6 đợt mà không đỡ, hay BN có biểu hiện teo chân teo cơ mà đã điều trị bằng vật lý trị liệu thì phải phẫu thuật.

Việc điều trị thoát vị đĩa đệm đặc biệt cần lưu ý đến chế độ vận động. Trong thời kỳ cấp tính, nằm nghỉ tại giường là nguyên tắc quan trọng đầu tiên. Tư thế nằm ngửa trên ván cứng, có đệm ở vùng khoeo làm co nhẹ khớp gối và khớp háng. Thực hiện điều trị vật lý và các liệu pháp phản xạ: bao gồm phương pháp nhiệt như chườm nóng (túi nước, muối rang, cám rang, lá lốt, lá ngải cứu nóng); dùng các dòng điện tại khoa vật lý trị liệu, điều trị bằng laser; châm cứu. Ngoài ra bệnh nhân có thể dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau, giãn cơ, an thần, trấn tĩnh thần kinh và vitamin nhóm B liều cao (B1, B6, B12).

BS Vũ lưu ý, thoát vị đĩa đệm ở người trẻ phần lớn do chấn thương hoặc vì những thói quen sai lầm trong sinh hoạt hằng ngày. Do đó, để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, trong đó chú ý tư thế hợp lý trong lao động, vận động và hoạt động, đặc biệt là tư thế lao động, tư thế ngồi, mang vác nặng. Khi bê vác vật nặng nên ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên, tránh thói quen đứng rồi cúi xuống, nhấc vật nặng lên và tập thể dục đúng cách./.

Lưu Hường/Báo VOV

❤️❤️XE ĐẠP BÁNH BÉO VIỆT NAM – PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC❤️❤️

Xe đạp Bánh Béo Fatbike là đại lý phân phối duy nhất và độc quyền Xe đạp Bánh Béo của hãng Avalier – Thương hiệu nổi tiếng tại Đài Loan.

❤️Bánh xe khổng lồ tạo nên một chiếc xe lạ mắt. Nếu cảm nhận bằng mắt thường chúng ta sẽ thấy đây là một chiếc xe nặng nề. Nhưng nếu ai đã thực sự trải nghiệm một lần đạp thử sẽ thấy rằng nó rất nhẹ và là xu hướng xe đạp của những năm tới.❤️

❤️❤️ Xe mới đập hộp 100%. Bảo hành 6 tháng chính hãng. Ship COD Toàn quốc

_________________________________________
🚚🚚 Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ chuyển ra bến xe hoặc CPN đối với các bạn ở tỉnh xa.
☎️☎️ Nhận đặt hàng qua Website, Facebook, Zalo
HOTline: 0986.989.808
💻💻 CHI TIẾT XEM TẠI:
Web: http://xedapbanhbeo.vn
Facebook: https://www.facebook.com/xedapbanhbeo/
🏡🏡 KHO: số 103 nhà 34, phố Lương Ngọc Quyến, Văn Quán, quận Hà Đông- Hà Nội.
Mở cửa 24/24h các ngày trong tuần.
#xedap #xedapdiahinh #fatbike #bongda #thethao #girl

 

XE ĐẠP BÁNH BÉO VIỆT NAM – PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

14

❤️❤️XE ĐẠP BÁNH BÉO VIỆT NAM – PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC❤️❤️

Xe đạp Bánh Béo Fatbike là đại lý phân phối duy nhất và độc quyền Xe đạp Bánh Béo của hãng Avalier – Thương hiệu nổi tiếng tại Đài Loan.

❤️Bánh xe khổng lồ tạo nên một chiếc xe lạ mắt. Nếu cảm nhận bằng mắt thường chúng ta sẽ thấy đây là một chiếc xe nặng nề. Nhưng nếu ai đã thực sự trải nghiệm một lần đạp thử sẽ thấy rằng nó rất nhẹ và là xu hướng xe đạp của những năm tới.❤️

❤️❤️ Xe mới đập hộp 100%. Bảo hành 6 tháng chính hãng. Ship COD Toàn quốc

_________________________________________
🚚🚚 Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ chuyển ra bến xe hoặc CPN đối với các bạn ở tỉnh xa.
☎️☎️ Nhận đặt hàng qua Website, Facebook, Zalo
HOTline: 0986.989.808
💻💻 CHI TIẾT XEM TẠI:
Web: http://xedapbanhbeo.vn
Facebook: https://www.facebook.com/xedapbanhbeo/
🏡🏡 KHO: số 103 nhà 34, phố Lương Ngọc Quyến, Văn Quán, quận Hà Đông- Hà Nội.
Mở cửa 24/24h các ngày trong tuần.
#xedap #xedapdiahinh #fatbike #bongda #thethao #girl

Nên mua xe đạp bánh béo ở đâu ???

Xe Đạp Bánh Béo  Fat Bike Benaiqi là một trong những loại xe bánh béo thương hiệu hàng đầu Đài Loan, kiểu dáng chiếc xe khá độc đáo và mới lạ tại Việt Nam. Với đặc điểm chính là chiếc bánh xe khổng lồ. Tạo nên một chiếc xe khá lạ mắt. Nếu cảm nhận bằng mắt thường chúng ta sẽ thấy đây là một chiếc xe nặng nề. Nhưng nếu ai đã thực sự trải nghiệm một lần đạp thử sẽ thấy rằng nó khá nhẹ.

3

Sản phẩm này đang là sản phẩm HOT nhất tại thị trường xe đạp Việt Nam hiện nay. Xe có tối thiểu 7 chế độ đạp nặng nhẹ khác nhau, kèm theo đó là độ nhún tốn của giảm xóc kết hợp bánh xe to.

Các sản phẩm xe đạp bánh béo hiện tại có giá từ 3,5 triệu – 60 triệu. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên nên mua xe loại từ 5,5tr trở lên bởi còn liên quan tới độ bền của trục và 1 số bộ phận khác.
✔ Khung hợp kim thép
✔ Bộ chuyển động Shimano 7 Speed
✔ Giảm sóc trước
✔ Phanh cơ đĩa
✔ Ổ trục bạc đạn
_________________

Với uy tín lâu năm, và là đại lý độc quyền duy nhất của hãng Avalier tại Việt Nam, chúng tôi khuyên bạn hãy đến với BÉO Fatbike để mua được sản phẩm chính hãng.
Liên hệ mua hàng: 0986.989.808
Phân phối hàng toàn quốc.

Bán buôn vui lòng liên hệ trực tiếp.

tb2akscaqi5v1bjsspfxxapixxa_0-rate-jpg_400x400

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐI XE ĐẠP

Trong cuộc sống ngày nay con người phải đối mặt với nhiều bệnh tật do sức khỏe kém. Sức khỏe là vàng và có được nó không phải điều đơn giản. Có rất nhiều cách để chúng ta có một sức khỏe tốt. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và có sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta phải thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao. Ai cũng biết tập thể dục,vận động một cách khoa học thì có lợi cho sức khỏe,nhưng không phải ai cũng có điều kiện,có thời gian để làm được điều đó. Trong thời đại ngày nay, khi các phương tiện giao thông hiện đại thay thế cho đi bộ, đi xe đạp thì có nhiều người mặc dù có thời gian nhưng lại lười tập thể dục. Theo tôi, đi xe đạp là cách tập luyện đơn giản và là loại hình vận động nhẹ nhàng mà có nhiều hiệu quả.
Chúng ta sẽ có nhiều lợi ích khi đi xe đạp, đây là một số lợi ích về sức khỏe:
1. Đi xe đạp giúp chúng ta giảm 90% chứng đau nửa đầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển nhận thấy: tuân thủ một chương trình đạp xe đều đặn, với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ bị đau đầu tới 90%
2. Đi xe đạp tốt cho người bỏ thuốc lá. Một nghiên cứu mới đây của Pháp cho thấy: Những người ngừng hút thuốc lá có thể giữ được cân nặng của mình nhờ vào đi xe đạp đều đặn hằng ngày.
3. Chúng ta sẽ tăng cường thể lực khi đi xe đạp. Những lợi ích bạn sẽ nhận thấy là cơ thể được tăng cường lượng ôxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên. Theo quan điểm đó, việc đi xe đạp được ưa chuộng như một hoạt động tăng cường sức khỏe cho tim mạch, phổi và mọi người cần phải luyện tập theo một kế hoạch nhất định
4. Hình thức tập luyện này giúp chúng ta đặc biệt các bạn nữ giảm cân hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mỗi giờ đạp xe có thể giúp cơ thể tiêu thụ 240kcalo (tương đương với 5h đi xe máy). Loại hình vận động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả này giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Bạn sẽ luôn có một thân hình cân đối và một sức khoẻ dẻo dai.
Bên cạnh lợi ích về sức khỏe, đi xe đạp còn có một số lợi ích khác cũng rất hay :
1. Đi xe đạp không gây ô nhiễm môi trường và góp phần bảo vệ môi trường. Theo Tổ chức Hòa bình xanh thì khí oxyt cácbon, khí cácbonic…do các phương tiện giao thông nói chung,chiếm không ít hơn 13% lượng phát thải khí gây hiệu ứng nhà kính. Tất nhiên là không có tình trạng ấy, nếu tất cả chúng ta bỏ xe ôtô và…trèo lên yên xe đạp. Điều này cũng là cơ hội để giảm ô nhiễm tiếng ồn,vì như ta biết là trong thành phố, 80% tiếng ồn có nguồn gốc từ xe cộ.
2. Đi xe đạp làm giảm stress vì chúng ta có thể trò chuyện với nhau thoải mái khi đi xe đạp. Đặc biệt tạo cơ hội làm quen, bắt chuyện dễ dàng khi các bạn nam muốn kết bạn với các bạn nữ.
3. Chúng ta sẽ tiết kiệm khi đi xe đạp. Việc sở hữu một chiếc xe đạp thì không mất nhiều tiền, việc sữa chữa xe cũng rẻ. Ngoài ra, tiền giữ xe cũng rẻ hơn các loại phương tiện khác
4. Ngày nay, hiện tượng kẹt xe, ách tắc giao thông rất phổ biến trong các thành phố lớn. Bạn sẽ tranh thủ được thời gian khi đi bằng xe đạp do phương tiện nhỏ, gọn có thể luồn lách được và đậu xe dễ dàng.
5. Chúng ta sẽ không đội nón bảo hiểm khi đi xe đạp trừ xe đạp điện. Tha hồ đội các kiểu nón thời trang mà không nặng đầu, rất thoải mái cho các bạn nữ.
Xe đạp có nhiều lợi ích như vậy, ngay từ bây giờ chúng ta nên tập thói quen vận động bằng xe đạp. Tôi nghĩ bạn sẽ yêu thích việc đi xe đạp khi bạn vừa đạp xe vừa ngắm cảnh hai ven đường và bạn sẽ yêu cuộc sống hơn. Hãy chung tay bảo vệ môi trường của chúng ta bằng cách đi xe đạp.

______________________

Liên hệ mua hàng: 0986.989.808
Phân phối hàng toàn quốc.

Kiếm triệu USD nhờ xe không bàn đạp

Khi con trai tròn 2 tuổi, Ryan McFarland (South Dakota, Mỹ) mua cho cậu bé một chiếc xe ba bánh và xe đạp gắn 2 bánh phụ. Tuy nhiên, sự hào hứng của anh nhanh chóng chuyển thành giận dữ khi thấy con trai vất vả với cân nặng và sự phức tạp của loại xe gắn mác “dành cho trẻ em”.

Vì thế, McFarland – một tay đua xe cào cào (dirt bike) đã nghĩ đến việc cải tiến mẫu xe truyền thống để phù hợp hơn với con mình. Ban đầu, anh tính khoan lỗ hoặc cắt bỏ vài phần. Nhưng sau đó, McFarland nảy ra ý tưởng gỡ bỏ luôn phần bàn đạp. Chiếc xe sẽ chỉ đơn thuần chạy bằng sức đẩy của chân.

strider-7155-1400907989

McFarland đã gỡ bỏ phần bàn đạp để tạo ra xe thăng bằng Strider. Ảnh: SBA

Sau khi bỏ bàn đạp, anh có thể hạ thấp trọng tâm của xe, khiến việc di chuyển vững chắc hơn. Bên cạnh đó, con trai anh có thể ngồi lên xe với cả hai chân chạm đất, giúp cậu bé hoàn toàn làm chủ tốc độ. Cậu có thể bước từng bước khi đi chậm, chạy để tăng tốc hoặc co cả hai chân lên khi trượt dốc. Thiết kế này giúp người lái điều khiển được cả thăng bằng và tốc độ.

Từ đó, mẫu xe thăng bằng mới mang tên Strider đã ra đời. Năm 2007, McFarland thành lập công ty “Xe thăng bằng Strider”, và việc kinh doanh lên như diều gặp gió. Anh đã bán được hơn 695.000 sản phẩm, thu về 10 triệu USD năm ngoái. Hồi tháng 2, Strider đã chuyển đến một địa điểm rộng 2.415 m2 với 32 nhân viên.

McFarland còn được chọn vào top 53 người điều hành doanh nghiệp nhỏ hàng đầu nước Mỹ bởi Hiệp hội doanh nghiệp nhỏ nước này. Anh cho biết mình thành công vì xe không bàn đạp Strider đã đáp ứng nhu cầu mà chưa loại xe nào làm được. “Tôi không cho rằng có loại xe đạp nào trên thị trường có thể phục vụ cho bọn trẻ 18 tháng – 2 tuổi”, anh nói.

strider-bike-1-8868-1400907990

Những chiếc xe thăng bằng Strider này giúp trẻ linh hoạt hơn. Ảnh: Nerdlike

Strider không chỉ dạy trẻ em các kỹ năng căn bản của việc lái xe thăng bằng, mà còn tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của phụ huynh. “Các bố các mẹ đã phải gắn liền với tã, bỉm, xe đẩy suốt 2 năm, rồi họ lại phải đi với tốc độ rùa bò để chờ con theo kịp. Nhưng giờ đây, lũ trẻ đã trở nên linh hoạt hơn hẳn với loại xe thăng bằng này”, anh cho biết trên Business Insider.

Dù vậy, thành công của McFarland cũng không phải quá bất ngờ. Anh từng tham gia đua xe, ông nội anh là kỹ sư ôtô đua, còn bố anh có một cửa hàng bán xe máy. Anh lớn lên cũng những chiếc xe đạp leo núi, xe cào cào và go kart (dạng xe đua trần có bốn bánh).

Trước Strider, McFarland cũng từng lập công ty về xe đạp và cho vay. Kinh nghiệm từ những lần này đã giúp anh đưa Strider tăng tưởng nhanh chóng, do đã có sẵn mối quan hệ trong ngành xe đạp và hiểu biết về tài chính.

Hiện nay, xe thăng bằng Strider đã trở thành một phần cuộc sống của trẻ em Mỹ. Chúng thậm chí còn chuẩn bị tham gia giải vô địch xe Strider thế giới.

Với McFarland, khó nhất là đưa ra những lời giải thích thuyết phục về cấu trúc của Strider cho mọi người. Một chiếc xe đạp lai scooter có vẻ không hay ho lắm, cho đến khi bạn nhìn thấy nó có thể thay đổi cuộc sống của chúng thế nào. “Trẻ con sẽ cảm thấy linh hoạt hơn khi đi cùng người lớn. Xe thăng bằng này có tác động tương đối toàn diện đến khả năng giữ cân bằng, điều khiển và mang lại sự tự tin cho chúng”, ông bố 45 tuổi cho biết.